这996的破班我不上了（74集）马烁棋＆张凝慈

在繁忙的都市中，有一群人，他们被称为“996”的奴隶，所谓“996”，指的是早上9点上班，晚上9点下班，一周工作6天，这样的工作强度，让许多上班族疲惫不堪，在这样一个高压环境下，马烁棋和张凝慈却勇敢地站了出来，用他们的行动，向这996的破班说“不”。

马烁棋，一个年轻的职场新人，刚从大学毕业，就进入了一家知名企业，初入职场，他满怀激情，决心在这个舞台上大展拳脚，现实却给了他一记响亮的耳光，每天早出晚归，加班加点，让他疲惫不堪，张凝慈，马烁棋的同事，同样是一名职场新人，她温柔善良，工作认真，却同样被996的破班折磨得苦不堪言。

在一次偶然的机会下，马烁棋和张凝慈相识，他们发现彼此都面临着同样的困境，于是决定携手并肩，共同对抗这996的破班，他们开始研究各种法律法规，寻找合理的工作时间，在经历了无数次挫折和失败后，他们终于找到了一条可行的道路。

为了让大家意识到996的破班对身心健康的危害，马烁棋和张凝慈决定创作一部短剧，以自己的亲身经历为蓝本，讲述他们在职场中的逆袭之路，这部短剧共有74集，每一集都充满了正能量和启示。

在短剧中，马烁棋和张凝慈以幽默风趣的方式，展示了他们在职场中的种种困境，他们不仅要面对无休止的加班，还要应对领导的压榨和同事的排挤，他们并没有放弃，而是用智慧和勇气，一步步走向成功。

在第一集中，马烁棋和张凝慈向领导提出了减少加班的请求，面对领导的质疑和压力，他们坚定地表示：“这996的破班我不上了！”在接下来的73集中，他们通过自己的努力，逐步实现了这个目标。

短剧中，马烁棋和张凝慈还邀请了其他职场新人共同参与，他们一起学习法律法规，提高自己的维权意识，在他们的带动下，越来越多的职场新人开始关注自己的权益，勇敢地向996的破班说“不”。

在短剧的最后，马烁棋和张凝慈成功地将公司的工作时间调整为8小时工作制，他们不仅为自己争取到了合理的休息时间，还为其他同事树立了榜样，这部短剧在网络上引起了广泛关注，许多观众纷纷表示：“看了这部短剧，我也要向996的破班说‘不’！”

《这996的破班我不上了（74集）》不仅是一部短剧，更是一部唤醒人们维权意识的纪录片，它让我们看到了两个年轻人面对困境时的勇气和智慧，也让我们看到了一个更加美好的职场未来。

在这个充满挑战的时代，马烁棋和张凝慈用自己的行动告诉我们：只要我们勇敢地站出来，敢于向不合理的工作制度说“不”，就一定能够改变自己的命运，让我们一起为他们的勇敢点赞，为他们的逆袭之路喝彩！